کیا میں قید کے بعد اپنے بالوں کو دھونے کے لیے ہیئر ڈرائر استعمال کر سکتا ہوں؟ کیا مجھے اپنے بالوں کو دھونے کے بعد ہیئر ڈرائر کی ضرورت ہے؟

کیا میں قید کے بعد اپنے بالوں کو دھونے کے لیے ہیئر ڈرائر استعمال کر سکتا ہوں؟ پرانی نسل کے روایتی تصور میں، آپ قید کے دوران اپنے بالوں کو نہ دھو سکتے ہیں اور نہ ہی غسل کر سکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس وقت کے حالات محدود تھے۔ بلور، لیکن قید کے دوران ابھی بھی بہت سی چیزیں ہیں جن پر آپ کو اپنے بال دھوتے وقت توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

ایک ماہ تک نہانا یا اپنے بالوں کو نہ دھونا غیر صحت بخش ہے، خاص طور پر اس لیے کہ کھوپڑی میں چھپا ہوا تیل بالوں کے جھڑنے کو بڑھاتا ہے۔ نفلی بالوں کے گرنے کا تعلق اکثر آپ کے اپنے میٹابولزم سے ہوتا ہے، لیکن ہمیں قید کے دوران اپنے بالوں کو بھی صحیح طریقے سے دھونا چاہیے۔ .

سب سے پہلے شیمپو کا درجہ حرارت ہے۔ اپنے بالوں کو دھونے اور نہانے سے پہلے اس بات کو یقینی بنائیں کہ باتھ روم کے اندر اور باہر درجہ حرارت کا فرق زیادہ نہ ہو تاکہ سردی لگنے سے بچ سکے۔ تقریباً 42 ڈگری۔ عام طور پر، نفلی بال نسبتاً نازک ہوتے ہیں، اس لیے آپ کو ہلکے شیمپو اور کنڈیشنر کا انتخاب کرنا چاہیے۔

اپنے بالوں کو دھونے کے بعد فوراً خشک کر لیں اور خشک تولیے سے لپیٹ لیں تاکہ گیلے بالوں کو بکھرنے اور بہت زیادہ گرمی دور ہونے سے بچایا جا سکے، جس کی وجہ سے سردی میں تحریک پیدا ہونے کے بعد سر کی جلد کی خون کی شریانیں اچانک سکڑ جاتی ہیں، اس وقت سر میں درد ہوتا ہے۔ ، ہیئر ڈرائر کی ضرورت ہے کام میں آتا ہے۔

اپنے بالوں کو خشک کرنے کے لیے گرم ہوا کا استعمال کریں۔ اپنے بالوں میں کنگھی کرتے وقت، آپ اینٹی سٹیٹک کنگھی یا لکڑی کی کنگھی کا استعمال کر سکتے ہیں تاکہ جامد بجلی آپ کی کھوپڑی کو پریشان نہ کرے۔ اپنے بالوں کو دھونے کے فوراً بعد بستر پر نہ جائیں۔ جب تک آپ کے بال نہ ہوں انتظار کریں۔ یہ نمی کو جسم پر حملہ کرنے اور سر درد اور گردن کے درد کا باعث بننے سے بچاتا ہے۔

اگرچہ آپ قید کے دوران اپنے بالوں کو دھو سکتے ہیں، لیکن آپ کو اپنے بالوں کو بار بار نہیں دھونا چاہیے۔ اپنے بالوں کو دھوتے وقت، آپ اپنی کھوپڑی کی مالش کے لیے اپنی انگلیوں کا استعمال کر سکتے ہیں۔ آپ کو تھکاوٹ سے بچنے کے لیے اپنے بالوں کو دھوتے وقت زیادہ دیر تک سر جھکانے سے بھی گریز کرنا چاہیے۔ ہفتے میں ایک بار اپنے بالوں کو دھوئیں۔ ایک یا دو ہیئر اسٹروک کرنے سے یہ کام ہو جائے گا۔