خواتین کو کیا کرنا چاہیے اگر ان کی کھوپڑی میں تیل ہو اور بالوں کا جھڑنا شدید ہو؟

خواتین کو کیا کرنا چاہیے اگر ان کی کھوپڑی میں تیل ہو اور بالوں کا جھڑنا شدید ہو؟ کھوپڑی کے تیل کے بالوں کے شدید جھڑنے کو seborrheic alopecia بھی کہا جاتا ہے۔ بالوں کا گرنا زیادہ سے زیادہ جوان ہوتا جاتا ہے اور بالوں کے گرنے کی بہت سی مختلف وجوہات ہوتی ہیں۔ خواتین کو بچے کی پیدائش کے بعد بالوں کے جھڑنے کا خطرہ ہوتا ہے۔ بالوں کے گرنے کی مختلف وجوہات میں Gaisen's کے طریقے بھی شامل ہیں۔ اگر میری کھوپڑی روغنی ہو اور بال گرنے کا خطرہ ہو تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟ آج، ایڈیٹر آپ کو چند تجاویز سے متعارف کرائے گا، آئیں اور معلوم کریں!

ڈائیٹ تھراپی سیبوریہک ایلوپیسیا کو بہتر بناتی ہے۔

کالا کھانا بالوں کو بہتر بنانے میں بہت اچھا اثر ڈالتا ہے، خاص طور پر کالے تل۔ 250 گرام کالے تل کو میش کریں اور اسے جاپونیکا چاولوں میں ڈال کر دلیہ بنائیں، اس سے سیبوریہک ایلوپیشیا کو بہت بہتر بنایا جا سکتا ہے۔ آپ 30 گرام کالے تل بھی ملا سکتے ہیں۔ بیج اور 100 گرام جاپونیکا چاول، 10 گرام وولف بیری، دلیہ ایک ساتھ پکا لیں۔

نمکین پانی سے بالوں کو دھونے سے seborrheic alopecia میں بہتری آتی ہے۔

seborrheic alopecia کی علامات کھوپڑی پر چربی کا بہت زیادہ بہاؤ ہے جس کی وجہ سے کھوپڑی چکنائی اور نم ہو جاتی ہے۔اس کے علاوہ، کھوپڑی میں دھول اور خشکی کی آمیزش ہوتی ہے۔اگر آپ کچھ دنوں تک اپنے بالوں کو نہ دھوئیں تو اس سے بہت گندے ہوں اپنے بالوں کو نمکین پانی سے دھونے سے سیبوریہک ایلوپیسیا کے علاج کا اثر ہوتا ہے، یہ خشکی کو روکنے کے لیے، نمکین پانی سے اپنے بالوں کو دھونے کا بھی جراثیم کش اثر ہوتا ہے۔

seborrheic alopecia کے لئے ڈائیٹ تھراپی

گرمیوں میں کھانے کی میز پر ٹھنڈے پکوان سب سے زیادہ دیکھے جاتے ہیں۔ تل کی چٹنی میں کیلپ ٹکڑوں کو ملا کر پینا بھی بالوں کے جھڑنے کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔دوائیاں seborrheic alopecia پر اچھے علاج کے اثرات مرتب کرتی ہیں لیکن یہ غذائی طریقہ زیادہ محفوظ اور محفوظ ہے۔ کورس یہ طریقہ ایک طویل وقت کے لئے پر عمل کیا جانا چاہئے.

ڈائیٹ تھراپی سیبوریہک ایلوپیسیا کو بہتر بناتی ہے۔

ہر کوئی جانتا ہے کہ پولیگونم ملٹی فلورم بالوں کے لیے بہت اچھا ہے، سیبوریک ایلوپیسیا کے شکار لوگ ولف بیری، پولیگونم ملٹی فلورم، ریہمانیہ جڑ اور کارنس کے ساتھ جوس پکانے کی کوشش کر سکتے ہیں، اس میں اخروٹ اور کالی پھلیاں ڈال کر پکائیں جب تک کہ اخروٹ پک نہ جائیں اور گل جائیں، پھر خشک ہو جائیں۔ 6 گرام ہر بار، ہر بار دو بار لینا بھی بہت مؤثر ہے۔

ڈائیٹ تھراپی سیبوریہک ایلوپیسیا کو بہتر بناتی ہے۔

کالی پھلیاں سیبوریک ایلوپیشیا سے بھی نجات دلا سکتی ہیں۔ ایک پاؤنڈ کالی پھلیاں اور 1 لیٹر پانی ملا کر ایک کیسرول میں ڈالیں اور دھیمی آگ پر اس وقت تک ابالیں جب تک کہ کالی پھلیاں بھر نہ جائیں۔ کالی پھلیاں نکال کر تھوڑا سا نمک چھڑک دیں۔ ، اور انہیں ایک چپنگ میں محفوظ کر لیں، ہر بار 6 گرام دن میں دو بار لیں، یہ طریقہ مختلف وجوہات کی وجہ سے گرنے والے بالوں کے لیے مفید ہے۔